體重： 公斤
腰圍： 公分

建議攝取熱量: 卡， 已攝取熱量: 0 卡， 今日還可以吃:0 卡

早餐共 卡
食物名稱 份量 熱量(大卡)

午餐共 卡
食物名稱 份量 熱量(大卡)

晚餐共 卡
食物名稱 份量 熱量(大卡)

點心共 卡
食物名稱 份量 熱量(大卡)
 

建議消耗熱量: 200 卡， 已消耗熱量: 0 卡

今日已運動
運動名稱 持續時間(分鐘) 熱量(大卡)

 

觀看曲線變化圖